Что такое булимия? Поведенческие симптомы булимии. Диагностика, причины

Булимия – это психологическое расстройство пищевого поведения, при котором наблюдаются эпизоды переедания (потребление большого количества пищи за один прием). Во время этих "заедов" человек не может контролировать свое питание. После этого она пробует неподходящие способы похудеть, например:

Рвоту
Монодиеты
Клизмы
Чрезмерное употребление слабительных и мочегонных средств
Компульсивные упражнения

Булимия, называемая также нервной булимией, обычно возникает в позднем детстве или в раннем взрослом возрасте. Обычно человек тайно ест. Затем испытывает отвращение и стыд.

Люди с булимией обычно весят в пределах нормы для их возраста и роста. Но они могут бояться набирать вес, хотят похудеть и чувствовать себя очень недовольными своим телом.

Какие причины и факторы риска булимии?

Точной причины булимии неизвестно. Но исследования показывают, что сочетание определенных черт личности, эмоций и моделей мышления, а также биологических и экологичных факторов может быть ответственным.

Это расстройство пищевого поведения может начаться с неудовлетворения своим телом и чрезвычайной озабоченности своим размером и формой. Обычно у человека низкая самооценка и страх набрать лишний вес. Тот факт, что булимия, как правило, встречается в семьях, также говорит о том, что можно унаследовать риск заболевания.

Другие факторы риска включают в себя:

Женский пол
Депрессия и тревожные расстройства
Расстройства употребления психоактивных веществ
Травматические события
Стресс
Частые диеты

Какие симптомы булимии?

У разных людей могут быть разные симптомы булимии. Обычно человек подмечает изменения как в своем теле, так и в своем поведении. В отличие от анорексии расстройства пищевого поведения, человек с булимией может не сильно похудеть, поэтому может быть труднее понять, что происходит.

Физические симптомы булимии могут включать:

Проблемы с зубами
Боль в горле
Опухшие железы на шее и лице
Изжога, расстройство пищеварения, вздутие живота
Нерегулярные месячные
Слабость, истощение, налитые кровью глаза
Мозоли на суставах или тыльной стороне кистей от рвоты
Часто набирает и теряет вес. Вес обычно находится в пределах нормы или иметь лишний вес.
Головокружение или обморок
Постоянное чувство холода
Проблемы со сном
Сухая кожа, сухие и ломкие ногти

Поведенческие симптомы булимии могут включать:

Бесконтрольное питание с последующей очисткой. Человек делает это, по крайней мере, дважды в неделю в течение 3 месяцев, уже считается булимией.
Уборка или воровство пищи
Пищевые ритуалы, например употребление только определенной пищи, жевание больше, чем необходимо, или запрет прикосновения пищи
Пропускать приемы пищи или есть только небольшими порциями во время еды
Ощущение выхода из-под контроля
Рвота или злоупотребление слабительными, диуретиками, клизмами или другими лекарствами, чтобы попытаться похудеть
Частое использование ванной после еды
Чрезмерные физические нагрузки
Озабоченность весом тела. Ваши мысли о весе и форме тела даже определяют, как вы себя чувствуете в целом.
Депрессия или перепады настроения
Употребление большого количества воды или бескалорийных напитков
Часто используется мята, жвачка или ополаскиватель для рта.
Избегает друзей и нравившихся занятий

Если вы слишком обостряетесь на весе и размере и/или испытываете чрезмерный интерес к еде, обратитесь к врачу. Чем раньше начнете лечение, тем больше шансов на успешный результат.

Есть ли у булимии осложнения?

Еще одна причина немедленного лечения — избежать серьезных проблем, которые может вызвать булимия. Они включают:

Эрозия зубной эмали в результате многократного воздействия желудочной кислоты
Кариеса осложнение и изменение цвета зубов
Чувствительность зубов к горячей или холодной пище
Инфекции десен
Отек и боли в слюнных железах (от повторной рвоты)
Болит и воспаленное горло
Язва желудка
Разрывы желудка или пищевода
Нарушение ваших привычек к еде
Обезвоживание. Это может привести к дисбалансу некоторых минералов, называемых электролитами, таких как кальций и калий. Низкий уровень калия или натрия может вызвать потенциально опасные для жизни проблемы с сердцем или почками. Ненормальный уровень электролитов и падение уровня сахара в крови также могут вызвать судороги.
Нерегулярное сердцебиение
Сердечный приступ (в тяжелых случаях)
Низкое половое влечение
Высший риск суицидального поведения
Самоповреждение, например, порезаться
Злоупотребление алкоголем или наркотиками
Гастропарез, при котором желудок слишком долго переваривает еду.

Как диагностируется булимия?

Диагностика булимии:

Полный физический осмотр
анализы крови и мочи
ЭКГ, чтобы увидеть, есть ли проблемы с сердцем из-за булимии
Психологические экзамены, включающие вопросы об образе вашего тела

Лечение булимии и домашние средства

Для лечения булимии врач учитывает физические и психологические потребности. Лечение может включать в себя консультации и лекарства. Часто в нем принимает участие команда медицинских специалистов, специалистов по питанию и психическому здоровью. Они попытаются помочь человеку восстановить здоровье и здоровый способ питания.

Медикаментозное лечение

Лекарство. Антидепрессант флуоксетин (Прозак) одобрен FDA для лечения булимии. Иногда врачи рекомендуют другие антидепрессанты или лекарства.
Госпитализация. Это случается не часто. Но при серьезных случаях булимии могут лечить в больнице в течение короткого времени. Большинство программ по борьбе с расстройствами питания предлагают амбулаторное лечение.

Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В этом типе терапии человек изучает нормальные пищевые привычки и следит за вещами, приводящими к перееданию или очищению. Это вызов иррациональным мыслям и нездоровому поведению, когда они возникают.
Семейное исцеление (FBT). Часто используется у детей и подростков с булимией, он помогает семье справиться с болезнью и проблемами, которые она может вызвать.
Межличностная психотерапия (ИЛТ). Это сосредотачивается на проблемах в отношениях с другими людьми в жизни. То, как человек взаимодействует с другими, может повлиять на его эмоциональное состояние и психическое здоровье.

Диетическая терапия

Цель – научить правильно питаться. Человек работает с диетологом, чтобы научиться распознавать сигналы своего тела о голоде и сытости. Они помогают стабилизировать вес и получить более здоровое отношение к пище.

Самолечение при булимии

Следуя своему плану лечения и терапии, вы можете принять меры по уходу за собой:

Позаботьтесь о своем теле. Включите в свой рацион здоровые продукты, чтобы убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества.
Общайтесь с другими. Поддержка друзей и семьи может помочь вам преодолеть вредные привычки и чувствовать себя лучше. Группа поддержки тоже может помочь.
Избегайте ваших триггеров. Не задерживайтесь над изображениями в социальных сетях людей с телами, которые нереальны для вас.
Держитесь подальше от весов и своего зеркала. Если стресс или скука вызывают переедание, практикуйте использование более здоровых способов борьбы с ними.

Какие перспективы для людей с булимией?

Булимию тяжело вылечить. У многих людей наблюдается улучшение, но у некоторых иногда может наблюдаться рецидив. Кроме того, некоторые люди, считающиеся «излеченными», продолжают питаться не совсем нормально в течение всей жизни.

Но в целом прогноз для людей с булимией более положителен, чем для людей с анорексией, другим расстройством пищевого поведения.

Можно ли предотвратить булимию?

Поскольку точно не известно, почему люди болеют булимией, трудно понять, как ее предотвратить. Но есть способы научить детей и подростков здоровому отношению и поведению относительно пищи и образа тела:

Устраивайте регулярные семейные обеды как можно чаще.
Не говорите с детьми о весе. Вместо этого сосредоточьтесь на здоровых привычках.
Старайтесь способствовать здоровому, реалистичному образу тела у своих детей.
Откажитесь от модных диет.

После того, как булимия развилась, профилактика в основном сосредотачивается на том, чтобы не допустить ее ухудшения и нанести вред организму и самочувствию человека. Это может быть затруднительно, поскольку расстройства пищевого поведения могут продолжаться тайно в течение длительного времени, прежде чем другие подозревают происходящее и вмешиваются.

То же касается рецидивов во время выздоровления. Возможно, вам придется вернуться к врачу, если симптомы булимии возобновятся.

Другие болезни:

Дбаємо про Ваше здоров'я!

МЕДИЧНИЙ ПОРТАЛ!