Фибромиалгия

Фибромиалгия является вторым по распространенности состоянием, поражающим кости и мышцы. Но часто его неправильно диагностируют и понимают неправильно. Его классическими симптомами являются боли в мышцах и суставах и усталость.

Нет лекарства. Но комбинация лекарств, физических упражнений, контроля стресса и здоровых привычек может облегчить симптомы настолько, чтобы вы могли жить нормальной, активной жизнью.

Причины

Врачи не уверены, что это вызывает, но некоторые считают, что это проблема в том, как ваш мозг и спинной мозг обрабатывают сигналы болей ваших нервов.

Факторы риска:

Женский пол
Сопутствующее заболевание, например артрит или инфекция.
Расстройства настроения, например тревога или депрессия.
Физическое или эмоциональное насилие или страдаете посттравматическим стрессовым стрессом.
Редко занимаетесь спортом.
У членов семьи есть фибромиалгия.

Симптомы

Проще говоря, у вас болит все. Общие симптомы включают:

Мышечная боль, жжение, подергивание или сжатие
Низкий болевой порог или чувствительные точки
Усталость
Проблемы с концентрацией и запоминанием, называемые «фиброзным туманом»
Бессонница или плохой сон
Чувство нервозности, беспокойства или депрессии

Фибромиалгия похожа на остеоартрит, бурсит и тендинит. Но вместо того, чтобы болеть в определенной области, боль и скованность могут быть по всему телу.

Другие симптомы могут включать:

Боль в животе, вздутие, тошнота, запор и диарея (синдром раздраженного кишечника)
головные боли
Сухость во рту, носе и глазах
Чувствительность к холоду, теплу, свету или звуку
Чаще мочится
Онемение или покалывание в лице, руках, руках, ногах или стопах

Диагностика

Нет теста, подтвердившего, что у вас фибромиалгия. Поскольку симптомы очень похожи на другие заболевания, следует исключить такие заболевания, как недостаточная активность щитовидной железы, различные типы артрита и волчанка. Таким образом вы можете сдать анализы крови для проверки уровня гормонов и признаков воспаления, а также рентген.

Если ваш врач не сможет найти другую причину вашего самочувствия, он воспользуется системой оценки из двух частей, чтобы измерить, насколько распространена была ваша боль и насколько ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь.

Лечение

В зависимости от симптомов врач может назначить обезболивающие, антидепрессанты, мышечные релаксанты и препараты, которые помогают уснуть.

Три препарата, одобренные специально для фиброзной боли:

Дулоксетин (Cymbalta)
Милноципран (Савелла)
Прегабалин

Отпускаемые без рецепта обезболивающие препараты также могут помочь. Более сильные лекарства, например опиоиды, обычно плохо работают в долгосрочной перспективе, и вы можете стать зависимым от них.

Регулярные умеренные физические упражнения являются ключом к контролю фибромиалгии. Нужно заниматься упражнениями, повышающими выносливость, растягивающими и укрепляющими мышцы, а также улучшающими способность легко двигаться, например йогу, тай-чи, пилатес и даже ходьбу. Физические упражнения также высвобождают эндорфины, борющиеся с болью, стрессом и плохим самочувствием. И это может помочь вам лучше спать.

Вы также можете попробовать дополнительную терапию, включая массаж, иглоукалывание и манипуляции с хиропрактикой, чтобы облегчить боль и стресс.

Другие болезни:

Дбаємо про Ваше здоров'я!

МЕДИЧНИЙ ПОРТАЛ!