Артрит, що це? Види артриту

Артрит - це біль, набряк та скутість в суглобі чи суглобах. Артрит — це не єдине захворювання, а кілька різних типів.

Артритом хворіють люди будь-якого віку – навіть на діти і підлітки. Деякі форми артриту частіше зустрічаються у літніх людей.

Якщо  біль у суглобі або навколо нього або суглобах, який не зникає через кілька днів, слід звернутися до лікаря. З’ясування того, що викликає біль, є ключовим для пошуку правильного лікування та варіантів самодопомоги.

Незважаючи на відсутність ліків від артриту, лікування значно покращилося за останні роки, і для багатьох типів артриту, особливо запального артриту, є очевидна користь від початку лікування на ранній стадії.

Важко сказати, що спричинює артрит. Є кілька факторів, які можуть збільшити ризик кожного типу артриту. Цілком можливо, що гени, які спадковуються від своїх батьків або бабусь і дідусів, підвищили ймовірність артриту.

Артрит може ускладнити життя, спричиняючи біль і ускладнюючи пересування. Симптоми артриту можуть змінюватися від тижня до тижня і навіть від дня до дня. Багато типів, таких як остеоартрит і ревматоїдний артрит, є довготривалими захворюваннями.

Однак за допомогою правильного лікування та підходу можна впоратися зі симптомами.

Основні види артриту

Існує кілька типів артриту. Між цими умовами є певна схожість, але є й деякі ключові відмінності.

Остеоартроз

Найпоширенішим типом артриту є остеоартроз. Остеоартроз починається з огрубіння хряща.

Якщо це станеться, організм може запустити процес «відновлення», щоб спробувати компенсувати втрату цієї важливої ​​речовини. Тоді може статися наступне:

• Крихітні шматочки додаткової кістки, які називаються остеофітами, можуть рости на кінцях кістки всередині суглоба.
• Може спостерігатися збільшення кількості густої рідини всередині суглоба.
• Суглобова капсула може розтягнутися, і суглоб може втратити форму.

Іноді ранні стадії остеоартриту можуть відбуватися без сильного болю чи неприємностей. Однак це може призвести до пошкодження всередині суглоба, а також до болю та скутості.

Остеоартроз частіше зустрічається у жінок і зазвичай вражає людей у ​​віці від 45 років. Частини тіла, які найчастіше уражаються, це коліна, руки, стегна та спина.

Активність допоможе підтримувати здорову вагу, а це зменшить навантаження на суглоби. Регулярні фізичні вправи збережуть м’язи навколо суглоба міцними, а це допоможе підтримувати та стабілізувати суглоб, уражений остеоартритом.

Надмірна вага може збільшити ймовірність розвитку остеоартриту та погіршити стан.

Прийом знеболюючих, таких як парацетамол, і нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ), таких як ібупрофен, може допомогти зменшити симптоми та дозволити людині залишатися активним. Активність також зменшить біль, скутість і набряк.

Існують креми з НПЗП, які можна втирати в уражену ділянку. Можливо, було б ідеєю спочатку спробувати ці.

Існує ряд варіантів знеболення. Якщо важко впоратися з болем при остеоартриті, лікар або фізіотерапевт зможуть дати вам конкретну пораду.

Якщо остеоартрит стає серйозним, особливо в колінах і стегнах, лікар запропонує операцію. Зазвичай це розглядається лише після того, як спробували всі інші варіанти лікування.

Подагра та хвороби кристалів кальцію

Подагра — це різновид запального артриту, який може спричиняти хворобливі набряки в суглобах. Зазвичай це вражає великий палець ноги, але також може вражати інші суглоби тіла.

Суглоби, уражені подагрою, можуть почервоніти і стати гарячими. Шкіра може лущитися.

Це викликано надлишком уратів, інакше відомих як сечова кислота, в організмі. У кожного з нас в організмі є певна кількість уратів.

Однак надмірна вага або надмірне вживання певних типів їжі та алкогольних напоїв може спричинити збільшення уратів в організмі деяких людей. Гени, які людина успадковуєте, можуть збільшити ймовірність розвитку подагри.

Якщо він досягає високого рівня, урат може утворюватися в кристали, які залишаються в суглобі та навколо нього. Вони можуть бути там деякий час, не створюючи жодних проблем і навіть не усвідомлюючи, що він там.

Удар по тілу або лихоманка можуть призвести до потрапляння кристалів у м’яку частину суглоба. Це спричинить біль і набряк.

Існують препарати, здатні знизити кількість уратів в організмі і запобігти нападам подагри. Прикладами є алопуринол і фебуксостат. Якщо все ж таки стався напад подагри, знадобиться короткочасне полегшення болю. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), а також парацетамол можуть бути хорошими препаратами, які варто спробувати спочатку.

Чоловіки можуть захворіти на подагру після 20 років, а у жінок вона частіше виникає після менопаузи. Прийом деяких ліків може збільшити ризик подагри.

Існують також умови, які викликають утворення кристалів кальцію в суглобах і навколо них.

Усім нам потрібен кальцій, щоб зробити кістки та зуби міцними. Однак у деяких людей в організмі може бути занадто багато кальцію, який потім може утворюватися у вигляді кристалів навколо суглобів. Це може призвести до хворобливого набряку.

Хвороби кристалів кальцію, як правило, проходять самі по собі. Прийом знеболюючих і НПЗЗ, а також застосування пакета з льодом, загорнутого у вологий рушник, може заспокоїти біль і набряк.

Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит - це різновид запального артриту. Це так званий аутоімунний стан.

Імунна система — це природна система самозахисту організму, яка захищає нас від інфекцій і хвороб. Коли хтось має аутоімунне захворювання, імунна система організму помилково атакує здорові тканини організму, такі як суглоби, викликаючи запалення.

Зазвичай запалення є важливим інструментом імунної системи. Це відбувається, коли організм надсилає додаткову кількість крові та рідини в область для боротьби з інфекцією. Це те, що відбувається, наприклад, якщо є поріз, який інфікується, і шкіра навколо нього набрякає та змінює колір.

Однак при ревматоїдному артриті запалення та надлишок рідини в суглобі можуть спричинити такі проблеми:

• Це може зробити рух суглоба важким і болючим.
• Хімічні речовини в рідині можуть пошкодити кістку та суглоб.
• Додаткова рідина може розтягнути капсулу суглоба. Щоразу, коли капсула суглоба розтягується, вона ніколи не повертається у вихідне положення.
• Хімічні речовини в рідині можуть дратувати нервові закінчення, що може викликати біль.

Окрім болю та скутості, запалення може призвести до постійного пошкодження суглоба. Своєчасний початок ефективного лікування може допомогти мінімізувати шкоду.

Симптоми ревматоїдного артриту можуть включати:

• опухлі та ніжні суглоби
• припухлість і скутість суглобів вранці, яка триває більше півгодини
• сильна втома
• загальне погане самопочуття.

Ревматоїдний артрит часто починається в дрібних суглобах рук і ніг, і він може вражати ті самі суглоби на обох сторонах тіла одночасно. Воно може починатися досить повільно, а потім поступово погіршуватися, або може починатися більш агресивно.

Ревматоїдний артрит може вразити дорослих будь-якого віку. Найчастіше починається у людей віком від 40 до 60 років. Це частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

Існують препарати, які можуть уповільнити надто активну імунну систему і, таким чином, зменшити біль і набряк у суглобах. Вони називаються хворобо-модифікуючими протиревматичними препаратами (DMARDs) і включають біологічну терапію.

Якщо є ревматоїдний артрит, лікування розпочнеться зі звичайних DMARDs. Це може мати загальний ефект зниження активності імунної системи, яка є надмірно активною та завдає шкоди організму.

Якщо ці препарати були випробувані, але вони не спрацювали, лікарі розглянуть можливість спробувати нові біологічні методи лікування. Біологічна терапія має більш цілеспрямований вплив на імунну систему.

Спондилоартроз

Спондилоартрит — це слово, яке використовується для опису ряду станів, які спричиняють біль і набряк, головним чином навколо суглобів хребта.

У цих умовах відбувається запалення невеликих шматочків сполучної тканини, які називаються ентезами. Це міцні маленькі шнури, які з’єднують або зв’язки, або сухожилля з кістками.

Хвороба Марі-Штрюмпеля

Анкілозуючий спондилоартрит є різновидом спондилоартриту, який викликає біль і набряк, головним чином навколо суглобів хребта.

У цьому стані у відповідь на запалення навколо хребта організм може виробляти більше мінерального кальцію. Цей мінерал зазвичай використовується організмом для зміцнення кісток. Однак при анкілозуючому спондиліті додатковий кальцій може спричинити зростання нових шматочків кістки в хребті, і спричинить біль і скутість.

Цей стан зазвичай викликає біль у другій половині ночі та набряк спини вранці, який триває більше півгодини.

Існують препарати, які можуть уповільнити цей процес. Активність допоможе звести до мінімуму затвердіння хребта, а підтримання правильної постави допоможе запобігти посиленню викривлення хребта.

Анкілозуючий спондиліт зазвичай виникає у віці від 20 до 30 років. Це частіше зустрічається у чоловіків.

Псоріатичний артрит

Псоріатичний артрит є аутоімунним захворюванням. Це також різновид спондилоартрозу.

Імунна система організму може викликати хворобливі набряки та скутість усередині та навколо суглобів, а також червоний лускатий висип на шкірі, який називається псоріазом. Висип може вражати кілька місць на тілі, включаючи лікті, коліна, спину, сідниці та шкіру голови.

Також часто спостерігається сильна втома.

Протиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMARDs) і біологічні методи лікування можуть лікувати причину запалення в суглобах. Існує також різноманітне лікування псоріазу, наприклад, креми та ліки.

Псоріатичний артрит зазвичай вражає людей, які вже мають псоріаз. Однак у деяких людей артрит розвивається раніше псоріазу. Можна мати артрит, але взагалі не мати псоріазу.

Цей стан може вражати людей будь-якого віку, але частіше вражає дорослих.

Ювенільний ідіопатичний артрит (ЮІА)

Якщо комусь діагностують запальний артрит до шістнадцяти років, це називається ювенільним ідіопатичним артритом або ЮІА.

Існують різні типи ЮІА. Це аутоімунні стани, і імунна система може викликати біль і набряк у суглобах.

Чим раніше комусь буде поставлено діагноз ЮІА, тим краще. Це необхідно для того, щоб можна було розпочати ефективне лікування та обмежити будь-які пошкодження організму.

Існують препарати, які можуть усунути симптоми, наприклад знеболюючі та нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Протиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMARDs) і біологічні методи лікування можуть уповільнити або зупинити артрит, що викликає набряк всередині тіла.

Чи варто звертатися до лікаря?

Часто виникають болі в м’язах і суглобах час від часу.

Якщо у вас набряк або скутість, яку ви не можете пояснити і яка не зникає через кілька днів, або якщо стає боляче торкатися суглобів, вам слід звернутися до лікаря. Чим раніше вам поставлять діагноз і почнете правильний тип лікування, тим кращим буде результат.

Ось деякі інші речі, про які варто подумати, які можуть допомогти вам вирішити, чи потрібно вам звертатися до лікаря:

Стійкість симптомів

Як і коли почався біль?
Якщо біль з’явився після незвичних фізичних вправ або активності, можливо, ви просто трохи перестаралися, і біль має зменшитися протягом кількох днів.
Зверніться до лікаря, якщо біль не пов’язаний з травмою або якщо біль не зникає.

Набряк суглобів

Якщо суглоб опух, і це не пов’язано з травмою, слід звернутися до лікаря.
Це особливо важливо, якщо у вас також погане самопочуття або у вас гарячка, або якщо суглоб червоний і теплий.

Вплив на ваше повсякденне життя

Зверніться до лікаря або іншого відповідного медичного працівника, якщо ви не можете виконувати повсякденні завдання через біль у суглобах або м’язах.
Якщо ви підняли щось важке і пошкодили спину, наприклад, прийміть знеболююче, нагрійтеся та намагайтеся залишатися активними. Якщо біль не вщухає приблизно через кілька тижнів, зверніться до лікаря.

Важливо звернутися до лікаря, якщо у вас з’явилися нові симптоми або якщо у вас виникли проблеми з ліками, які ви приймаєте.

Якщо ви записалися на прийом до лікаря, щоб переконатися, що ви отримаєте від нього максимальну користь, ви можете взяти із собою список запитань і відмічати їх під час обговорення.

Ви також можете вести щоденник симптомів із детальною інформацією про те, як ви себе почуваєте між прийомами. Деякі люди вважають, що взяти з собою на зустріч друга або родича, це може надати підтримку та забезпечити обговорення всіх важливих моментів.

Інші захворювання, які мають схожі симптоми з артритом

Є ряд інших станів, які можуть спричинити біль і, можливо, набряк у суглобах та навколо них.

Вовчак

Вовчак є аутоімунним захворюванням. Імунна система помилково атакує здорові тканини організму.

Може бути багато симптомів вовчака. Можливе ураження серця, легенів та інших органів тіла.

Біль у суглобах і набряки є поширеними при вовчаку, особливо в дрібних суглобах рук і ніг. Біль у суглобах при вовчаку може передаватись від одного суглоба до іншого.

Вовчак може бути важко діагностувати, оскільки він може викликати багато різних симптомів, які часто проявляються як інші захворювання.

Фіброміалгія

це тривалий стан, який може викликати біль і чутливість у всьому тілі.

Симптоми можуть бути схожі на артрит. Однак симптоми в основному проявляються в м’язах, а не в суглобах.

Найпоширенішими симптомами фіброміалгії є:

• поширений біль
• проблеми зі сном
• коли ви висипаєтеся, це може бути неприємним
• втома
• головні болі
• труднощі з концентрацією
• погана пам'ять.

Якщо у вас фіброміалгія, ви, ймовірно, дуже чутливі до болю або фізичного тиску.

Ревматична поліміалгія (PMR)

Ревматична поліміалгія (PMR) – це стан, що включає хворобливі та жорсткі м’язи. Зазвичай уражаються стегна, плечі та стегна.

Підняття обох рук над головою може бути болючим і важким. Біль і скутість часто посилюються вранці. Інші симптоми включають загальне погане самопочуття та втому.

В основному нею страждають люди старше 70 років.

Деякі люди з ревматичною поліміалгією розвивають стан, який називається гігантоклітинний артеріїт (GCA). Це впливає на кровоносні судини в голові та може призвести до симптомів болю та чутливості навколо голови.

Гігантоклітинний артеріїт також може викликати біль у язиці чи щелепі під час жування, а в рідкісних випадках проблеми із зором або навіть втрату зору. Якщо у вас є будь-який із цих симптомів, важливо терміново звернутися до лікаря. Якщо не лікувати гігантоклітинний артеріїт, він може призвести до постійного пошкодження зору, навіть до сліпоти.

Як ревматичну поліміалгію, так і гігантоклітинний артеріїт можна ефективно лікувати стероїдами, як правило, таблетками.

Біль у спині

Біль у спині – поширена проблема, яка стосується багатьох із нас. Зазвичай це спричинено простим розтягненням м’язів або зв’язок, а не серйозною проблемою. Може навіть не бути конкретної причини.

Зазвичай біль у спині зникає через пару тижнів.

Залишатися активним під час прийому знеболюючих часто є найкращим, що ви можете зробити.

Тендинопатія

Тендинопатія – це стан, при якому болять сухожилля, міцні зв’язки, які прикріплюють м’язи до кісток.

Уражена частина тіла може бути гарячою, набряклою та червоною. Це може ускладнити рух цієї частини тіла. Ви також можете відчути скрегіт.

Це може бути викликано надмірним використанням цієї частини тіла. Припинення або зміна діяльності, яка спричинила проблему, може бути першим кроком до одужання.

Залишення загальної активності та прийом знеболюючих також може допомогти.

Застосування пакета з льодом, наприклад, пакетика із замороженим горошком, загорнутого в рушник, також може зменшити біль і набряк.

Управління симптомами

Окрім медикаментозного лікування, є багато речей, які ви можете зробити, щоб допомогти собі впоратися зі своїм артритом.

Якщо у вас артрит, ви повині завжди мати бажання займатися спортом. І ви можете хвилюватися, що вправи погіршать ваш біль або стан, але це не так. Фізичні вправи можуть полегшити такі симптоми, як біль і набряк. Є кілька причин, чому це так:

• Ваші м'язи зміцняться. Це забезпечить кращу підтримку суглоба.
• Ваші суглоби стануть еластичними, і ймовірність того, що вони стануть жорсткими, стане меншою.
• Ваші суглоби зможуть підтримувати свій діапазон рухів.
• Фізичні вправи покращують ваше загальне здоров’я та фізичну форму, а також можуть допомогти підтримувати нормальну вагу.
• Фізичні вправи призводять до виділення в організмі хімічних речовин, які називаються ендорфінами. Це знеболюючі, які виробляються організмом природним шляхом. Викид їх у кров під час фізичних вправ може покращити самопочуття.
• Регулярні фізичні вправи можуть допомогти вам отримати хороший сон, що може допомогти організму відновитися.

Регулярні фізичні вправи також є важливою частиною підтримки нормальної ваги. Це полегшить ваші симптоми, оскільки зменшить навантаження на суглоби. Надмірна вага може підвищити ймовірність запалення в організмі.

Найкращий спосіб схуднути – це здорове збалансоване харчування з низьким вмістом жиру та цукру. Переконайтеся, що у вас є багато свіжих фруктів і овочів, пийте багато води та регулярно займайтеся спортом. Якщо ви спалюєте більше калорій, ніж споживаєте щодня, ви втратите зайву вагу.

Що чекає людину з артритом?

Важко напевно сказати, як артрит вплине з часом. У деяких типів артриту симптоми можуть з’являтися і зникати.

Більшість людей з артритом не мають серйозних проблем з рухливістю, і ефективне лікування допоможе знизити ризик пошкодження суглобів, навіть у більш важких випадках.

Можна багато чого зробити, щоб залишатися позитивним і активним у всіх аспектах лікування артриту та загального стану здоров’я.

Болі від артриту часто можуть призвести до тривоги та депресії. Важливо боротися з такими почуттями, оскільки вони можуть вплинути на те, наскільки добре ви керуєте своїм станом.

Якщо у вас артрит, він потенційно може вплинути на якість вашого життя. Однак за правильного лікування, підтримки, знань і підходу ви зможете жити повноцінним, щасливим і успішним життям.

Чим більше ви зможете залишатися фізично та соціально активними, тим більше ви контролюватимете своє життя, і тим менше контролю матиме над вами артрит.