Серцева недостатність

Які симптоми серцевої недостатності?

Якщо у вас серцева недостатність, у вас може не бути жодних симптомів, або симптоми можуть варіюватися від легкого до важкого. Симптоми можуть бути постійними або з’являтися і зникати. Симптоми серцевої недостатності пов’язані зі змінами, які відбуваються у серці та тілі, і тяжкість залежить від того, наскільки слабке серце. Симптоми можуть включати:

• Застійні легені. Слабке серце змушує рідину запастися в легенях. Це може викликати задишку під час фізичних навантажень або утруднення дихання в спокої або лежачи в ліжку. Застійні явища в легенях також можуть викликати сухий надривний кашель або хрипи.
• Затримка води. Слабке серце перекачує менше крові до нирок і викликає затримку рідини, що призводить до набряку щиколоток, ніг і живота (так звані набряки) і збільшення ваги. Це також може викликати підвищену потребу до сечовипускання протягом ночі, оскільки ваше тіло намагається позбутися цієї надлишкової рідини. Здуття живота може викликати втрату апетиту або нудоту.
• Запаморочення, втома і слабкість. Менше крові до основних органів і м’язів викликає відчуття втоми та слабкості. Менша кількість крові до мозку може викликати запаморочення або сплутаність свідомості.
• Прискорене або нерегулярне серцебиття. Серце б’ється швидше, щоб перекачувати достатню кількість крові в організм. Це може викликати швидке або нерегулярне серцебиття. Нерегулярне серцебиття також може стати більш поширеним, оскільки серце слабшає.

 

Якщо у вас серцева недостатність, у вас може бути один або всі ці симптоми, або у вас може не бути жодного з них. Крім того, симптоми можуть бути не пов’язані з тим, наскільки слабке серце; може бути багато симптомів, але функція серця може бути лише незначно ослаблена. Або може бути серйозніше пошкоджене серце, але  мало симптомів.

Як зменшити симптоми серцевої недостатності?

Щоб зменшити симптоми серцевої недостатності:

• Підтримуйте баланс рідини. Вести облік кількості рідини, яку ви п’єте або їсте, і як часто ви ходите в туалет. Пам’ятайте, чим більше рідини ви несете в кровоносних судинах, тим сильніше серце має працювати, щоб прокачувати зайву рідину через ваше тіло. Обмеження споживання рідини менше ніж двома літрами на день допоможе зменшити навантаження на серце і запобігти повторенню симптомів.
• Обмежте кількість солі (натрію). Лікарі рекомендують споживати не більше 1500 міліграмів натрію на день (всередньому людина споживає 3400 міліграмів натрію щодня).
• Слідкуйте за своєю вагою і при необхідності схудніть. Дізнайтеся, яка ваша «суха» чи «ідеальна» вага. Це вага без зайвої рідини.  Зважуйтеся в один і той же час щодня, бажано вранці, в однаковому одязі, після сечовипускання, але перед їжею, і на одних і тих самих вагах. Запишіть свою вагу в щоденник або календар. Якщо ви набрали 2 кг за один день або 5 кг за тиждень, зверніться до лікаря.
• Слідкуйте за симптомами. Якщо виникають нові симптоми або якщо симптоми погіршуються - зверніться до лікаря. Не чекайте, поки ваші симптоми стануть настільки серйозними, що вам потрібно буде звернутися за невідкладною допомогою.
• Приймайте ліки відповідно до рецептів. Ліки використовуються для покращення здатності серця перекачувати кров, зменшення навантаження на серце, зменшення прогресування серцевої недостатності та запобігання затримці рідини. Багато ліків від серцевої недостатності використовуються для зменшення викиду шкідливих гормонів. Ці препарати змусять ваші кровоносні судини розширюватися або розслаблятися (таким чином знижуючи кров’яний тиск).