Як алкоголь впливає на фекалії?

Алкоголь впливає на травний тракт. Кількість і навіть тип алкоголю, який вип'єте, хоче викликати проблеми з дефекацією.

Запор

Навіть після помірного вживання алкоголю можете відчувати, що є проблеми із дефекацією. Одна з основних причин запору — зневоднення.

Алкоголь не дає організму виробляти вазопресин, гормон, який допомагає організму утримувати рідину, запобігаючи виходу води із сечею. Найменше вазопресину означає, що потрібно буде частіше мочитися. Але коли організм позбавляється більшої кількості рідини, ніж зазвичай, це може спричинити запор.

Тип алкоголю, який ви п'єте, також може мати значення. Напої з високим вмістом алкоголю — більше 15% — можуть уповільнити рухи м'язів у кишечнику, які просувають їжу через травну систему. Кількість алкоголю у типових напоях варіюється:

350мл звичайного пива: близько 5%
150мл вина: близько 12%
50мл унції міцних напоїв (наприклад, джину, текіли чи горілки): близько 40%

Діарея

Діарея часто зустрічається у хронічних алкоголіків, але вона також може виникнути, коли ви іноді п'єте занадто багато. Для цього може бути принаймні дві причини:

Перевантаження рідиною. Додаткова рідина у вашому кишечнику не пов'язана з тим, скільки ви випили. Натомість велика кількість алкоголю змушує ваш кишечник виділяти воду. Це вимиває все, що всередині.
Швидші скорочення всередині вашого кишечника. М'язи довкола вашого товстого кишечника стискаються і виштовхують відходи. Алкогольний запій наводить цей нормальний процес організму на дію.

Діарея означає, що організм втрачає багато рідини, тому важливо заповнювати її, випиваючи рідини, такі як вода або бульйон. Уникайте кофеїну або більшої кількості алкоголю, доки проблема не зникне.

Вживання алкоголю при проблемах із кишечником

Дослідження показують, що люди із запальним захворюванням кишечника (ВЗК), яке включає хворобу Крона та виразковий коліт, п'ють приблизно стільки ж алкоголю, скільки і будь-яка інша людина. Але в деяких людей із цими захворюваннями алкоголь може спровокувати загострення. Це може означати період:

Діарея
Біль та спазми в животі
Кров у стільці

Алкоголь послаблює імунну систему, посилює запалення в організмі та може пошкодити захисний бар'єр у кишечнику. Все це сприяє появі симптомів ГЗК.

Вплив алкоголю на людей із синдромом подразненого кишечника (СРК) неясно. Але деякі люди відчувають, що їхні симптоми погіршуються, коли п'ють.

Якщо у вас є захворювання кишечника, таке як ВЗК або СРК, ваш лікар може порекомендувати вам виключити пиво, вино та міцні напої з вашого раціону, щоб подивитися, чи покращаться ваші симптоми.

Різнокольоровий кал

Ви очікуєте, що ваші фекалії матимуть відтінок коричневого. Це нормально, як деякі відтінки зеленого. Якщо вони виглядають незвичайно зеленими, червоними або навіть синіми, причиною може бути випитий алкоголь.

Колір фекалій залежить від поєднання їжі, яку ви їсте, та речовини, що називається жовчю, жовто-зеленою рідиною, яку ваш організм виробляє для перетравлення жирів. Але деякі продукти в раціоні, включаючи алкоголь, можуть змінити колір випорожнень.

Одну річ слід мати на увазі, якщо ви бачите дивний колір у туалеті: у поодиноких випадках це може бути ознакою проблеми зі здоров'ям. Наприклад, яскраво-червоний кал може означати, що в нижній частині травного тракту є кров, що може означати геморой або проблему десь у кишечнику. Якщо вас непокоїть колір вашого стільця — особливо якщо ви не можете пов'язати його з чимось, що ви недавно з'їли або випили, — зателефонуйте своєму лікарю.

Інші хвороби:

Дбаємо про Ваше здоров'я!

МЕДИЧНИЙ ПОРТАЛ!